純粋に楽しむことが難しいと感じる日々。思っていることをつらつらと書いています。

心に踏み込んだ内容となっているため、気持ちが弱っている方は閲覧注意です。

簡単に実践できる対処法をご紹介します。すこしでも参考になれば幸いです。

生きる価値を見出せない方や、今とてもしんどい状態の方に、読んでいただきたい記事です。

私が感じたHSPの魅力について書いています。人生をいきるのがつらいと感じている、HSPさんにお勧めです。

考えすぎって辛いですよね。 やめようと思ってもやめられません。そういったときの対処法をご紹介しています。

簡単に取り組める内容になっています。